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Município de Torres Novas oferece aulas de ginástica para maiores de 55 anos

Escrito por em 20 de Outubro, 2023

O Município de Torres Novas tem a decorrer, a partir deste mês de outubro, a iniciativa “Sénior Ativo”, um programa desportivo que oferece aulas de ginástica aos residentes com mais de 55 anos.

As aulas decorrem, semanalmente, em cada uma das freguesias, sendo necessário um mínimo de oito inscritos. A participação é gratuita, sujeita a inscrição prévia nas piscinas municipais e nas juntas de freguesia, e as aulas têm a duração de 45 minutos.

De acordo com o município, a criação de hábitos de vida saudável para uma melhor apetência física, o desenvolvimento de dinâmicas de grupo e um salutar convívio entre todos, possibilitando novas experiências e sensações em contextos distintos são alguns dos objetivos a atingir com este projeto.

IMG: Pixabay (Ilustrativa).