Associação Cultural e Musical de Salvaterra de Magos promove recolha de sangue este domingo

IMG: Pixabay (Ilustrativa).

O antigo quartel dos Bombeiros Voluntários de Salvaterra de Magos onde, atualmente, estão sediadas as atividades da Associação Cultural e Musical de Salvaterra, vai acolher, este domingo, dia 14 de setembro, entre as 09h00 e as 13h00, uma sessão de recolha de sangue.

A sessão será realizada em parceria com o Instituto do Sangue e da Transplantação (IPST) e para se ser dador o processo é muito simples.

De acordo com o Ministério da Saúde, os requisitos para ser um dador de sangue são apenas três: ter pelo menos 50kg, idade igual ou superior a 18 anos e, claro, ser saudável.

Depois de aceite como dador, há alguns cuidados a ter antes e depois da dádiva de sangue.

Antes, é importante reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia, evitar grandes períodos de exposição solar, tomar sempre o pequeno-almoço e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.

Após, os dadores são aconselhados a continuar a hidratação, evitar grandes períodos de exposição solar e evitar o exercício físico no dia da dádiva.